陈宏医生的科普号

一、一般情况：姓名： 性别： 年龄： 体重： 身高：二、体重标准：到3个月中位数（男孩：6.0kg 女孩：5.4kg）身高标准：到3个月中位数（男孩：61.1cm 女孩：59.5 cm）三、喂养：此时期不宜给宝宝增加辅食。1、3个月的宝宝，母乳喂养：仍按需哺乳，如白天喂5次，每次间隔4小时，半夜只喂一次母乳即可。人工喂养：一天喂5次，每次200毫升，如一天喂6次，则每次喂180毫升较为适宜。每天的总奶量保持在1000毫升以内，如果超过1000毫升容易使宝宝发生肥胖，有的还会导致厌食牛奶。2、辅食添加：如宝宝大便正常，可以开始给宝宝加菜汁、果汁。做法：①果 汁：新鲜水果洗净切开，将果汁挤出后用纱布过滤，1份原汁加等量温开水。 ②菜 汁：绿色新鲜蔬菜，去除大茎，放入沸水中稍煮（从开始煮到冷却尽量盖着锅盖），去除菜叶，菜水水冷却后即可。先给1汤匙，以后逐渐增至2-3汤匙，上、下午各喂1次。四、预防接种：①去结核病防治所进行卡介苗复查、复种②2个月宝宝应口服小儿麻痹糖丸第二次（服后2小时内不能吃奶或进热水，温水冲服）和注射白百破疫苗第一针③居民可到当地防保站或地段进行预防接种。五、常见问题：①厌奶期：宝宝在出生后3个月左右发生，宝宝一旦出现这种情况，要使喂奶的小环境光线暗一点，最好没有嘈杂声和干扰，可试着换换奶粉，把牛奶冲淡些，或把牛奶晾凉些再喂，也可以另换一个奶嘴试试。如果不成功，可在宝宝睡前偷偷把奶嘴放入宝宝嘴里，趁宝宝似睡非睡时喂。②问题1：如宝宝口腔黏膜出现乳凝块样白色物，属异常情况，应及时到当地医院就诊。③问题2：如孩子出现夜啼多汗、鸡胸、肋骨外翻等，属异常情况，应及时到当地医院就诊。④问题3：如此时期宝宝俯卧位不能竖头或竖头不稳，属异常情况，应及时到当地医院就诊。⑤请拿着您的母子健康手册，带着宝宝到当地妇幼保健院进行健康体检。六、早期智力开发：3个月的婴儿睡眠时间缩短为16小时左右，也就是说，每天有8个小时是醒着的，可以更多的观察外部世界，并且努力学习一些新动作，练习新花样了。在做好两个月训练的同时应发展多看、多摸、多听、多玩。1、视觉发展：3个月的宝宝注视范围可达到180度，宝宝的衣服、床单及墙壁应当是颜色鲜艳、五彩缤纷的。此时期宝宝对黄色最敏感，其次是红色，在婴儿床上吊挂黄色气球或玩具，旋转或抖动气球，使婴儿注意，过3-4天再换成红色，过3-4天在换成绿色，玩法同前。此时期可以叫我们的宝宝练习照镜子，这对宝宝的视觉训练十分有效。2、听力发展：除了继续进行上个月的训练外，父母要引导宝宝发音，叫宝宝看口型，多听轻快柔和的音乐，多听各种声音（如流水声、切菜声、收音机里说话声），绝不能让宝宝总在寂静的环境中生活。但噪音对宝宝听觉发展是有害的。3、 触觉发展：继续训练手的动作，继续触摸更多种不同质地的物品或玩具，可以用不同质地的材料做成垫子，叫宝宝触摸，也可放一根绳子放在宝宝手里，另一头放在带铃响的玩具上，鼓励宝宝拉绳，带动玩具发出声来。4、发音训练：发出单元音“啊”“呜”等音，在不同方向跟宝宝说话或用几种发声玩具在不同方向发出声音，叫宝宝寻找声源。跟宝宝说：见到某某（玩具）真高兴、宝宝喜欢某某（玩具）等等。教宝宝说简洁的语言，如爸—爸—抱—宝贝儿—再见等。5、在做被动体操的同时，可以训练帮助孩子翻身，可用玩具在前面逗引宝宝翻身。6、在空气新鲜的情况下抱宝宝到户外走走，将熟悉的人介绍给宝宝，并与宝宝说话，并把遇到的事物说给宝宝听。七、家长可以跟宝宝玩的游戏：1、 照镜子（视觉、触觉、自我意识训练）：叫宝宝触摸镜子，并对宝宝说这是妈妈，这是爸爸，并叫宝宝看家人镜子里的各种表情。2、 拍打玩具（协调能力训练）：主动抓宝宝的手去拍打玩具，抓握吊挂的玩具，也可在抓握一瞬间使玩具发出响声，并鼓励宝宝，说：宝贝儿真聪明、宝贝儿真棒等。3、 跳舞（听觉、动感训练）：将宝宝抱在怀中，随着轻柔的音乐或自己哼的小曲，同宝宝翩翩起舞。4、 抓玩具（抓握、触觉训练）：此时期宝宝还不能很准确的去抓玩具，妈妈、爸爸可以帮助宝宝完成任务，同时告诉宝宝抓到玩具的名字。5、 学翻身（控制躯干、为爬做准备训练）：宝宝仰卧在床上，将其左腿放在右腿上，侧翻腹部，腹卧片刻后再翻过来，同时说：我们的宝宝能翻身了、我们的宝宝能翻身了。这项运动不宜在饭后马上进行。6、 瞪瞪脚（腿部力量训练）：将大一点带音乐的小琴放到宝宝脚下，叫宝宝瞪，并加以鼓励。7、 拉坐（两臂力量训练）：由卧位拉到坐位，尽量叫宝宝自己用力。每天可练习1-2次，时间不要太长。八、注意事项：1、宝宝的小手尽量少接触塑料薄膜或塑料袋，以防蒙住口鼻发生意外。2、接种疫苗后可能发生局部红、肿、热、痛或发烧，全身不适，甚至恶心、呕吐等现象，轻者可暂时观察，重者应及时到当地医院就诊。3、此期间不要让宝宝看电视，禁止给宝宝照相时使用闪光灯。4、患急性病时，禁止注射接种各种疫苗。5、3个月的宝宝可以枕1公分高的枕头了。

一、一般情况：姓名： 性别： 年龄： 体重： 身高：二、体重标准：到一个月中位数(男孩：4.3kg 女孩：4.0 kg)身高标准：到一个月中位数(男孩：54.6cm女孩：53.5 cm)三、喂养：①进乳量：母乳喂养原则上提倡按需喂养。但不少父母看到孩子一哭就喂奶，结果不是按需喂奶，而是按哭喂奶，这是不科学的。宝宝如果哭闹，应先查明原因，不要盲目喂奶。人工喂养3小时一次，注意消化、排尿、排便次数及吐奶情况。注意两次奶中间可以适当喂水。②漾奶(溢乳)：往往是由于喂奶太多、吃得太快、母乳太冲、奶瓶喂时吞入大量空气等原因造成的。如为喷射状呕吐就要注意一种叫“先天性肥厚性幽门狭窄”的疾病。其特点是：生后3、4周开始，在喂奶后数分钟发生，呈喷射状，内含奶块，在右腹部可触及枣核大小的肿物，须及时到当地医院就诊。四、护理常识：宝宝刚出生可能出现马牙或板牙，乳房肿大，注意不能挑破、擦去或挤压，可自行消失，以免引起感染。注意吐奶和红臀的发生。预防感冒。五、预防接种：满1个月应注射乙肝疫苗第二针。居民可到当地防保站或地段进行预防接种。六、常见问题：①脐带脱落时如脓液较多，请及时到当地医院就诊，以免发生感染。②如出生一个月后孩子脸色还发黄，属异常情况，应及时到当地医院就诊。七、出生15-30天后开始给维生素D预防量，以防止佝偻病的发生。八、早期智力开发：在吃奶后睡一小时醒来时，宝宝会很精神，这时应该给他（她）做视、听的刺激，屋子环境可以暗一点，这样小宝宝可以睁大眼睛。另外，给他看的东西应不要距离眼睛太远，20cm左右即可。注意观察宝宝是怎么听的？多跟宝宝说话，适当听音乐，如念儿歌、哼小曲、呼唤乳名、说悄悄话、反复的说“啊”等。在日常护理时应注意以下几点：1、父母平时多逗引宝宝高兴，早期建立亲子依恋的感情。在宝宝通过感官获得全部信息中，85%是通过视觉获得的。可在床头挂些大一点的鲜艳玩具，每周更换1~2次位置。2、平时在给宝宝喂奶或换尿布时，多跟宝宝说话。要有意识的抚摩四肢。3、孩子出生第三周可以叫孩子空腹俯卧在床上，用带响的玩具逗他，让他抬头，每次1-2分钟，以后逐渐延长，促进视野逐步扩大。4、按时给宝宝做抚触、游泳。可到有资质的正规医院进行培训。九、家长可以跟宝宝玩的游戏：1、视觉训练：用一个红球，徐徐在宝宝的眼前移动，使孩子两眼跟着移动。2、听觉训练：可以用不太响的铃铛分别在左、右耳旁轻摇，或跟宝宝说话，宝宝会慢慢的去寻找声音。3、抓握训练：妈妈将自己的手指或带有玩具的手柄放在宝宝的手中，然后在拿出来，让宝宝反复练习抓握。4、动作训练：在27-28度的环境中给宝宝洗完澡，擦干身体，在穿上小衣服，之后要给宝宝做被动体操，每次运动2-3分钟。十、注意事项：在此期间，注意不要让宝宝看电视，禁止在给宝宝照相时使用闪光灯。新生儿在睡觉时可以不枕枕头。